
Espace Wonder Woman » lecture
Comment apprendre à surfer sur la deuxième vague
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y

Mes lectures du moment!
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y
TOUTE MA VIE, J’AI PENSÉ…
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y

J’ai eu peur, j’ai pleuré ma solitude.
La société voit le couple parfait, la maison parfaite, le travail parfait comme gage de réussite.
Si tu veux être malheureuse, c’est la bonne recette!
J’ai longtemps caché qui j’étais, parce qu’encore là un des crapauds s’organisait pour que je sois qui il voulait que je sois.
Honnêtement, le jugement des autres, je l’ai longtemps craint.
Ma liste de Lecture hivernale
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y

Lire pour le simple plaisir d’évasion l’espace de quelques heures. Souvent j’y retrouve inspiration et passion.
Mais aussi je trouve important de livre pour simplement faire le vide et le plein. Le vide de son esprit et le plein d’idées.
Je te partage une liste de suggestions de lecture à lire cet hiver bien emmitouflé dans une grosse couverture juste confortable. Personnellement, j'adore lire tôt le matin dans mon lit en sirotant une tasse de café latté.
Bonne lecture!
6 ASTUCES POUR SURVIVRE À LA SAISON FROIDE
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y

Toutes les saisons sont belles. Chacune a ses avantages et ses inconvénients. En fait, tout réside dans la manière d’accueillir et de vivre chaque instant.
L’hiver est une saison qui laisse des traces. Pas seulement dans la neige. Sur la santé des gens, aussi. C’est donc l’occasion d’apprendre à se déposer, à prendre soin de soi davantage. Le repos et le confort prennent plus de place dans notre rythme de vie. On parle de cocooning et on tient à planifier nos rituels en fonction du froid qui commence à pénétrer de plus en plus à l’intérieur. La chaleur, c’est nous qui la créons avec de petits rituels.
Comment faire pour en finir avec la culpabilité?
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y
Se ressourcer en toute simplicité
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y

Se ressourcer, c’est revenir à ses sources, retrouver ses racines profondes.
La vie est faite pour être vécue. Pas à moitié. Pas comme des automates. Comme des êtres humains, tels que nous sommes. C’est pour ça que je tiens à te dire que je crois vraiment qu’on est déconnectées de la réalité. Notre nature profonde s’efface peu à peu : on se branche sur la télé, les réseaux sociaux et on oublie d’exister vraiment, à 100 %.
Améliorer son sentiment de bien-être, avec l’art de vivre scandinave.
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y
Ma liste de lecture inspirante de l'automne
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y

À quand remonte la dernière fois que tu as lu un livre, ou un article (journal, internet, revue)?
Quel genre de livre lis-tu? Quel type de lectrice es-tu? Du genre à consommer des tonnes livres par moment et ensuite aucun une période donnée? Ou plutôt quelques pages seulement par jour sans plus, mais quasiment chaque jour?