La peur atteint la meilleure d'entre nous, que ce soit la peur de l'échec, la peur ...
Espace Wonder Woman » développement personnel
Mes 9 astuces pour combattre la peur
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y
La peur atteint la meilleure d'entre nous, que ce soit la peur de l'échec, la peur ...
Comment bien déléguer en 9 étapes
Léa-Kim Fitzbak
Publié le % B% d% Y
Lâcher prise et déléguer des responsabilités est bien important tant au niveau prof...
Mon programme Ambassadeur en détail
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y
Les MLM en 2021
J’ai fait plusieurs MLM dans ma vie, et j’y ai connu beaucoup ...
Je sors mon PODCAST
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y
Depuis environ trois ans, je consomme énormément de livres audio et des podcasts. Pou...
Il y a cinq ans...
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y
Celui que je croyais depuis toute petite que possible avec mon futur coéquipier de vie. Je le fais seule et tu sais quoi? Contrairement à ce que tu m’as toujours fait croire, j’en suis capable seule.
Seule, parce que plus jamais on ne me dictera ma conduite, mes pensées, mes fréquentations, mon habillement, ma personnalité.
Ma nouvelle pratique quotidienne! Je médite pour être plus productive.
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y
Il y a quelques semaines je parlais dans mon groupe communauté L’Espace Wonder Woman s...
Comment apprendre à surfer sur la deuxième vague
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y
Je ne me sentais plus égoïste de me faire passer en premier. J’avais compris que si je m’offrais davantage de petits moments précieux, je dégageais par la suite un enthousiasme incroyable et une énergie contagieuse pour toute ma famille et mon entourage.
Mes lectures du moment!
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y
L’été dernier, j’ai renoué avec un plaisir que j’ai trop longtemps oublié. La lecture… oui je lis constamment, mais mes lectures étaient beaucoup trop axées sur le développement de la femme entrepreneure.
Les bienfaits de la lecture
Stéphanie Lapré
Publié le % B% d% Y
Les bienfaits de la lecture
Le premier bienfait que l’on recherche par la lecture est c...
Simplifier le ménage du printemps : la préparation
Stéphanie Lapré
Publié le % B% d% Y
Nos éternelles TO DO list. Eh oui! Pour t’aider à te retrouver dans ton ménage et à ne pas t’éparpiller partout, fais une liste avec les tâches que tu dois faire par pièce. Tu peux aussi séparer ces tâches en tâches principales et tâches secondaires. D’ailleurs, cela ira beaucoup plus vite si toute la famille se met de la partie! Pour ne pas trop t’écœurer du ménage, prend 1 fin de semaine par pièce.
POURQUOI EST-CE IMPORTANT DE S'AIMER PLUS?
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y
La 1ère personne que tu devrais (que tu DOIS) aimer est toi-même. En t’aimant, en sachant ce que tu aimes et désires, tu seras mieux à même de répondre aux besoins des autres. Ta confiance en toi augmentera, ton humeur s’améliorera, tu verras probablement le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide.
MA SOIF DE VIVRE
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y
Il est vrai de dire que ma dernière relation a laissé énormément de séquelles et que les problèmes qui ont mené à la rupture sont loin d’être terminés.
Il est aussi vrai de dire que des problèmes nous en avons toutes et qu’alors que tu en règles un trois nouveaux surgissent.
Après presque deux ans sans amoureux, je ne suis toujours pas prête à accorder ma confiance et tout ce qui vient avec.
J’ai encore besoin de temps pour moi.
TOUTE MA VIE, J’AI PENSÉ…
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y
J’ai eu peur, j’ai pleuré ma solitude.
La société voit le couple parfait, la maison parfaite, le travail parfait comme gage de réussite.
Si tu veux être malheureuse, c’est la bonne recette!
J’ai longtemps caché qui j’étais, parce qu’encore là un des crapauds s’organisait pour que je sois qui il voulait que je sois.
Honnêtement, le jugement des autres, je l’ai longtemps craint.
SUIS-JE UNE IMPOSTEURE?
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y
Tu sais, le fameux syndrome de l’imposteur, ce syndrome qui te fait dire : « je suis trop… » ou « je ne suis pas assez … » suivi de n’importe quel adjectif.
6 activités à faire seule
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y
Quand on dit prendre du temps pour soi, ça veut dire quoi au juste? Est-ce que ça veut ...
Les avantages de l'abonnement
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y
¯¯ Lis jusqu’à la fin, ça vaut la peine!!!! ¯¯
Ma très chère #femmeincroyable,
Tu sai...
Prendre soin de soi pour gravir les montagnes.
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y
J’ai été très impressionnée de voir à quel point ce sont des produits de qualité et surtout, qui apporte beaucoup plus que ce que j’avais espéré. Je vois vraiment ce colis mensuel comme une «date» avec moi-même pour me permettre de m’équilibrer et surtout être épanouie dans cette vie, qui parfois va beaucoup trop vite.
| JE TRAVAILLE CHAQUE JOUR À ÊTRE CETTE FEMME |
Audrey Hurteau
Publié le % B% d% Y
Les fêtes approchent, inévitablement l’année tire à sa fin; j’en suis donc à mon bilan en tant que femme.
La dernière année n’a pas été de tout repos, puisque je dirige deux entreprises. Employés, clients, fournisseurs, ventes, marketing… c’est mon lot quotidien.
J’adore l’entreprenariat! J’adore mes entreprises et je suis très excitée des projets pour 2020! Mais moi en tant que femme, je fais mon bilan et constate que plusieurs objectifs personnels n’ont pas été atteints, ni ne sont en voie de l’être.