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Ma liste de Lecture hivernale

À quand remonte la dernière fois que tu as lu un livre, ou un article (journal, internet, revue)? 

Lire pour le simple plaisir d’évasion l’espace de quelques heures. Souvent j’y retrouve inspiration et passion.

Quel genre de livre lis-tu? Quel type de lectrice es-tu? Du genre à consommer des tonnes livres par moment et ensuite aucune une période donnée? Ou plutôt quelques pages seulement par jour sans plus, mais quasiment chaque jour?

Je ne t'apprends rien en disant que les bénéfices de la lecture sont nombreux, expansion du vocabulaire, stimulation mentale, gestion du stress, amélioration de la concentration, de la mémoire et de l'humeur, etc. J'ai énormément acquis de connaissances et de compétences et développer ma pensée analytique en lisant, que je ne peux plus m'en passer maintenant. 

J'ai découvert les livres de développement personnel il y a quelques années et j'en suis devenue accro! Ça me fait grandir, évoluer, réfléchir et sourire! Je lis pour être de bonne humeur, positive, et bien avec moi-même. 

Mais aussi je trouve important de livre pour simplement faire le vide et le plein. Le vide de son esprit et le plein d’idées.

Je te partage une liste de suggestions de lecture à lire cet hiver bien emmitouflé dans une grosse couverture juste confortable. Personnellement, j'adore lire tôt le matin dans mon lit en sirotant une tasse de café latté.

Bonne lecture!

Audrey xx

 

 

 

Où est passé mon week-end ?: Retrouver les bienfaits du farniente

Ce livre explique comment nous avons gagné le week-end, et comment nous l'avons perdu. Mais surtout, ce livre explique comment le retrouver.

Il est loin, le sacro-saint week-end dédié au repos. Regardez un peu à quoi ressemble le vôtre. Il y a fort à parier qu'un enchaînement d'obligations, d'invitations, de courriels et de notifications a pris le pas sur votre temps libre. En effet, la plupart d'entre nous travaillons davantage qu'il y a dix ans et le week-end est devenu pour certains une extension de la semaine de travail. Sans répit pour recharger nos batteries ou se changer les idées, tous les aspects de nos vies écopent: notre santé se détériore, la qualité de nos relations personnelles se dégrade et notre productivité est en chute libre.

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Un an de minimalisme: Journal à compléter

Ce journal à compléter vous propose chaque jour une question, un défi afin de vous aider dans votre transition minimaliste.Vous serez amené à faire votre propre cheminement, à trouver votre essentiel et ainsi vous simplifier la vie. Vous allez être poussé à ranger, trier vos affaires mais aussi à réduire vos déchets, à vous poser de vraies questions pour mieux vous connaitre et ainsi vous retrouvez.

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Le livre Zéro Déchet: Toutes les astuces pour une maison 0 Déchet

 

Le mouvement Zéro Déchet est une démarche qui fait de plus en plus parler d’elle. Auparavant traité comme le hobby de quelques originaux, il se mue peu à peu en phénomène de société. Loin de se cantonner à quelques extrémistes, il réunit une population de plus en plus grande et de plus en plus mixte, depuis le campagnard pur jus au plus urbain des citadins !

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Réveillez-Vous: Une vie extraordinaire vous attend

Tu n’es qu’à une seule décision de vivre une vie extraordinaire.Ce livre est un appel à sortir de ton profond sommeil pour te réveiller et vivre une vie extraordinaire. Une vie où tout est possible et tout peut se transformer. Es-tu prêt à jouer avec tes limites, tes règles et tes frontières? Es-tu prêt à débloquer tes capacités supérieures pour atteindre ton plus haut potentiel?

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Mes grands classiques véganes

 

Jean-Philippe Cyr de La cuisine de Jean-Philippe nous revient en force avec 100 nouvelles recettes inspirées des classiques de nos grands-mères. Mes grands classiques véganes est un ouvrage à la fois drôle et séduisant où vous retrouverez les plus grands succès d'hier à aujourd'hui en version 100 % végane: cipaille, gâteau aux carottes, ragoût de boulettes, soupe à l’oignon, beignes maison... Les incontournables du comfort food interprétés avec la touche magique de la star de la cuisine végane.

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Le monstre la suite

 

Le 22 juillet 2002, je me suis choisie. Tout aurait pu s'arrêter ce soir-là, mais je me suis battue pour m'arracher des mains meurtrières de M. Je me suis enfuie, j'ai sauvé ma peau… Malgré mon départ précipité, l'ombre de M fut omniprésente. Un M ne lâche pas prise aussi facilement. Un M n'abandonne pas sa proie.

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Anna et l'enfant-vieillard

 

« Plus que tout au monde, ce soir, elle aimerait se redresser pour atteindre l'amour de son fils, rejoindre son épaule, y déposer sa tête une seconde. Se hisser vers lui pour avoir quelques miettes d'amour. De l'amour sur la pointe des pieds. » Anna cherche à faire le deuil d'un enfant vivant. Elle ne sait plus quoi inventer pour sortir son fils de ce brouillard dans lequel il plane en permanence. Elle a l'impression d'errer dans un cimetière, sans corps à déposer en terre. Pourtant, tout était possible jusqu'à l'Accident. Un roman coup-de-poing, l'histoire d'une mère et de son enfant-vieillard.

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Tu peux toujours rester

 

 Les héroïnes de Tu peux toujours courir sont de retour! Toujours passionnée par le sport, Maud possède maintenant une entreprise d’entraînement florissante. Côté amours, c’est une autre histoire! Après avoir fréquenté Samuel Côté (alias Amour-Propre), suivi de Manuel Gauthier, un mannequin volage, Maud est bien déterminée à rester célibataire. Jusqu’à ce qu’elle rencontre Colin, un séduisant Américain adepte de course… Pourrait-elle encore tomber amoureuse?

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Cétogène: Nos 150 meilleures recettes

 

Perte de poids, regain d'énergie, concentration aiguisée… Vous faites partie de tous ceux et celles pour qui l'alimentation cétogène ou faible en glucides s'est avérée une véritable révélation ? Histoire de vous aider à maintenir le cap sur vos bonnes habitudes, ce livre vous propose les 150 meilleures recettes imaginées par Josey Arsenault et Dre Èvelyne Bourdua-Roy, deux références incontournables en matière d'alimentation cétogène au Québec depuis le succès de leur livre Perdre du poids en mangeant du gras, tomes 1 et 2.

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Père riche père pauvre

 

Le best-seller nº 1 en matière de finances personnelles
Mis à jour pour illustrer la réalité actuelle avec 9 séances d'étude

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– surtout dans un monde où la technologie, les robots et l'économie mondiale changent les règles.

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