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10 étapes pour une peau plus claire

Audrey Hurteau

Publié le % B% d% Y

10 étapes pour une peau plus claire

 

À un moment donné de notre vie, nous voulons une peau plus claire, plus fraîche et plus jeune. Eh bien, il peut être réalisé sans dépenser une tonne d’argent et un résultat naturel est possible! Ce que tu dois faire est persévérer et au cours de trois semaines, ta peau va commencer à être revigorée et plus clair. Voici comment;

 

  1. Garder ta peau propre est ta première priorité! Tu dois nettoyer ton visage matin et soir avec un nettoyant doux et naturel qui non seulement débarrasse la peau de la saleté et de la crasse, mais la traite ensuite avec un ingrédient antibactérien comme l’huile d’arbre à thé.

 

  1. Après le nettoyage de la peau tapoter sec, puis pulvériser une fine brume tonifiante sur le visage pour refroidir et aider à fermer les pores pendant qu’ils sont propres. Laissez sécher cette brume sur le visage.

 

  1. Lorsque la brume a séché appliquer une très petite quantité d’hydratant sur l’ensemble du visage et du cou. Recherche une crème hydratante qui est faite pour les types de peau problématiques et contient des ingrédients antibactériens comme l’huile d’arbre à thé et l’huile essentielle de lavande. Ces ingrédients sont doux mais très efficaces pour éliminer la peau des imperfections et des boutons.

 

  1. Obtenir la bonne quantité de sommeil reposant dont ton corps a besoin tous les soirs se reflétera dans l’état de ta peau. Sept heures, c’est généralement suffisant. Pas assez de sommeil sur une période de temps se traduira par des problèmes qui sont difficiles à guérir tels que la peau lâche sous les yeux et les cernes.

 

  1. La nourriture que tu manges est de la plus haute importance pour une peau saine et claire! Assure-toi d’obtenir une bonne quantité de fruits et légumes frais et limite ta consommation de viande rouge à trois ou quatre fois par semaine. Les aliments faciles à digérer aideront ton système à garder ta peau nourrie et à favoriser une nouvelle croissance cellulaire fraîche. Boire beaucoup, beaucoup d’eau aussi!

 

  1. Nettoyez la peau de ton corps et ton visage avec un gommage hebdomadaire. Lors de l’utilisation d’un gommage du corps, commence par tes pieds et travailler vers le cœur, cela aide à éliminer les toxines. Le faire dans la direction opposée repoussera les toxines dans ton système. Utilisez un gommage facial très doux sur ton visage et ton cou car ces zones peuvent être facilement endommagées.

 

  1. Essayez un masque à l’aspirine! Ce masque a des résultats fantastiques sur les personnes avec des pores ouverts, boutons, et l’acné. Écraser environ 15 comprimés d’aspirine à un mélange de poudre à une pâte avec un peu d’eau, moins de 1 cuillère à café, puis appliquer sur un visage nettoyé. Laisser pendant vingt minutes pour travailler son chemin dans la peau, puis rincer et appliquer une crème hydratante légère. Essayez ceci chaque semaine, après un gommage du visage.

 

  1. Une fois par mois, utilisez un traitement à la vapeur à domicile pour bien tirer les impuretés du visage. Ajouter l’eau bouillante dans un bassin ou un bol et ajouter deux gouttes d’huile d’arbre à thé. Placez votre visage sur ce avec un revêtement de serviette et laissez doucement la vapeur s’ouvrir et nettoyer les pores. Veillez à ne pas laisser la vapeur brûler ton visage. Terminer avec un lavage tiède du visage. https://amzn.to/3onNtX5

 

  1. Prendre l’air et promène-toi, nagez dans la mer (…confinement Ouin ☹(( ), fais du vélo et amuse-toi! L’exercice stimulera ton système et ta peau l’adorera.

 

  1. Prendre un supplément d’huile de poisson tous les jours. Les cultures qui mangent beaucoup de poissons ont une peau plus claire et l’huile de poisson aide à éliminer les toxines du corps et maintenant tu sais que c’est fantastique pour ta peau!

 

Ces dix conseils faciles t’aideront à obtenir une peau plus claire que tu désir désespérément, n’oublie pas de faire les changements de mode de vie dont tu auras besoin et profiter des avantages qui viendront avec elle! Un teint plus frais, plus clair, plus jeune.

 

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Audrey xx

 

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