Depuis environ trois ans, je consomme énormément de livres audio et des podcasts. Pou...
Espace Wonder Woman
Je sors mon PODCAST
Audrey Hurteau
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Depuis environ trois ans, je consomme énormément de livres audio et des podcasts. Pou...
5 choses à rechercher lorsque tu trouves de nouveaux produits
Audrey Hurteau
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Pour la plupart des femmes, une partie des routines du matin et du soir implique un r...
4 méthodes simples pour effacer les cicatrices d’acné
Audrey Hurteau
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Les cicatrices d’acné peuvent être un inconvénient majeur pour n’importe qui car il don...
5 étapes pour améliorer tes cheveux
Audrey Hurteau
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Tes cheveux sont ton couronnement. Occupe-t ’en et ils brilleront pour que le monde ent...
4 trucs pour traiter l'acné d'adulte
Audrey Hurteau
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Beaucoup de gens ne sont pas conscients du fait que l’acné adulte existe et ils sembl...
POURQUOI J'AIME AUTANT LES PLANNERS?
Audrey Hurteau
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Son nom le dit, sa fonction planner est de planifier afin d'être plus structuré et o...
10 étapes pour une peau plus claire
Audrey Hurteau
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À un moment donné de notre vie, nous voulons une peau plus claire, plus fraîche et pl...
Soin complet du visage
Audrey Hurteau
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Dans un monde de calendriers serrés, de pollution nocive, de produits chargés de produits chimiques, d’anxiété élevée et de surcharge en toxines environnementales, il est impossible pour notre peau de ne pas ressentir et de montrer les effets de tout cela! Heureusement, avec un peu d’engagement, tu peux maintenir la beauté naturelle de ta peau dans le confort de ta propre maison! Continue à lire pour obtenir quelques conseils et des méthodes simples à la maison pour réduire le stress, maintenir ta peau radieuse, et diminuer les signes du vieillissement!
Inspiration passe-temps
Audrey Hurteau
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Une fois les cadeaux déballés et le stress tombé par moment on cherche des activité...
5 rituels à ne pas négliger pour passer un doux Noël
Audrey Hurteau
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Chaque fois que le temps des Fêtes arrive, c’est plus fort que moi, je me souviens du temps d’avant. Tellement de précieux souvenirs refont surface et me donnent envie de chanter, de danser et de festoyer :
Boissons sans alcool parfaites pour se relaxer
Consultation JJ
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Des recettes de boissons sans alcool parfaites pour se relaxer et laisser faire ton imagination pour une explosion de saveur pendant ta session cocooning!
Calendrier de l’avent
Audrey Hurteau
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Nous sommes déjà rendus à la mi-novembre et plusieurs d’entre vous peaufinent leurs cad...
Se plonger dans l’ambiance de Noël en 6 étapes
Audrey Hurteau
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Pour moi Noël est LA fête de la famille, nous sommes tous occupés avec des horaires ult...
Top 10 des jours heureux
Audrey Hurteau
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Mais comment on fait la paix avec le difficile ?
Mais parfois, je me sens aspirée par un vertige collectif qui contamine encore plus que la pandémie actuelle.
Tout est question de perspective. Je peux décider d’être affolée ou d’être en colère contre les restrictions, les changements, les consignes.
Il y a cinq ans...
Audrey Hurteau
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Celui que je croyais depuis toute petite que possible avec mon futur coéquipier de vie. Je le fais seule et tu sais quoi? Contrairement à ce que tu m’as toujours fait croire, j’en suis capable seule.
Seule, parce que plus jamais on ne me dictera ma conduite, mes pensées, mes fréquentations, mon habillement, ma personnalité.
Ma nouvelle pratique quotidienne! Je médite pour être plus productive.
Audrey Hurteau
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Il y a quelques semaines je parlais dans mon groupe communauté L’Espace Wonder Woman s...
Comment apprendre à surfer sur la deuxième vague
Audrey Hurteau
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Je ne me sentais plus égoïste de me faire passer en premier. J’avais compris que si je m’offrais davantage de petits moments précieux, je dégageais par la suite un enthousiasme incroyable et une énergie contagieuse pour toute ma famille et mon entourage.
Mes lectures du moment!
Audrey Hurteau
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L’été dernier, j’ai renoué avec un plaisir que j’ai trop longtemps oublié. La lecture… oui je lis constamment, mais mes lectures étaient beaucoup trop axées sur le développement de la femme entrepreneure.