Espace femme

Les fêtes approchent, inévitablement l’année tire à sa fin; j’en suis donc à mon bilan en tant que femme.

 La dernière année n’a pas été de tout repos, puisque je dirige deux entreprises. Employés, clients, fournisseurs, ventes, marketing… c’est mon lot quotidien.

 J’adore l’entreprenariat! J’adore mes entreprises et je suis très excitée des projets pour 2020! Mais moi en tant que femme, je fais mon bilan et constate que plusieurs objectifs personnels n’ont pas été atteints, ni ne sont en voie de l’être.

Lire pour le simple plaisir d’évasion l’espace de quelques heures. Souvent j’y retrouve inspiration et passion.

Mais aussi je trouve important de livre pour simplement faire le vide et le plein. Le vide de son esprit et le plein d’idées.

Je te partage une liste de suggestions de lecture à lire cet hiver bien emmitouflé dans une grosse couverture juste confortable. Personnellement, j'adore lire tôt le matin dans mon lit en sirotant une tasse de café latté.

Bonne lecture!

Je l'avoue. J'approche la quarantaine et ça me dérange. Pas pour l’expérience de vie ni pour le parcours qui me rend plus forte. Mais parce que je vois mon visage changer. Chaque jour, je le vois porter un peu plus les marques du temps qui passe. J'y vois presqu'instantanément les effets de l'alcool, du stress, du manque de sommeil. Ma peau est devenue capricieuse et sensible. Elle se veut désormais le reflet direct de mon mode de vie et de mon niveau de bien-être. Et ça, je trouve ça difficile! J’ai l’impression de constamment être en mode ajustement et compensation. J’ai l’impression de faire toutes les tentatives du monde pour que ma peau reflète celle que je suis vraiment à l’intérieur! Plus d’hydratation, moins de maquillage, un peu de sérum et j’en passe. Non seulement mes nombreuses tentatives pour m’adapter aux changements de saisons et d’humeur de cette indécise me coûtent une fortune, mais elles me gardent dans un mindset du paraître et c’est assurément ce qui me décourage le plus.

Toutes les saisons sont belles. Chacune a ses avantages et ses inconvénients. En fait, tout réside dans la manière d’accueillir et de vivre chaque instant.

L’hiver est une saison qui laisse des traces. Pas seulement dans la neige. Sur la santé des gens, aussi. C’est donc l’occasion d’apprendre à se déposer, à prendre soin de soi davantage. Le repos et le confort prennent plus de place dans notre rythme de vie. On parle de cocooning et on tient à planifier nos rituels en fonction du froid qui commence à pénétrer de plus en plus à l’intérieur. La chaleur, c’est nous qui la créons avec de petits rituels.

À la femme qui aime grand, qui ressent profondément, qui pleure facilement. À celle qui se nourrit d’adrénaline, qui gère difficilement le stress et qui angoisse beaucoup trop facilement.

À toi dont la personnalité parait souvent trop intense. Je te dis… Bienvenue dans mon monde!

Je te le dis tout de suite : tu ne peux pas avoir le contrôle sur tout.

Tu désires que tout soit parfait, tout le temps, et tu ne te permets pas assez de pauses pour respirer et profiter du temps qui passe?

Se ressourcer, c’est revenir à ses sources, retrouver ses racines profondes.

La vie est faite pour être vécue. Pas à moitié. Pas comme des automates. Comme des êtres humains, tels que nous sommes. C’est pour ça que je tiens à te dire que je crois vraiment qu’on est déconnectées de la réalité. Notre nature profonde s’efface peu à peu : on se branche sur la télé, les réseaux sociaux et on oublie d’exister vraiment, à 100 %.