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Le temps : le trouver, le gérer et l'utiliser à son avantage

L'horloge tourne. 

24 heures par jour. 168h par semaine. 8736 heures par année. 

Le temps rythme notre quotidien, sans que l'on ne puisse y faire quoi que ce soit.
Il passe trop vite ou trop lentement, jamais comme on le souhaite. 

Il faut du temps pour tout, pour nos enfants, pour notre travail, pour gérer le quotidien, pour voir nos amis et notre famille .... 


 Trouver du temps

 

Le temps file plus vite que ce que l'on voudrait dans nos vies bien remplies. Et si tu es comme moi, tu te demandes souvent comment tu fais pour en manquer autant !

Mais le pire dans tout cela, c'est que prendre soin de nous, c'est ce qui passe en dernier dans notre liste de priorité ... Alors, on oublie de prendre une partie de notre temps pour nous. 

On ne se consacre pas un petit moment pour aller magasiner des produits de beauté, pour prendre un bain ou juste regarder une émission avec un masque sur le visage ...

 

Apprendre à gérer son temps


Mais as-tu déjà réfléchis à la façon dont tu investis ton temps ? Est-ce-que tu es une personne qui se répète souvent "Je n'ai pas le choix, je n'ai pas le temps" ?

Mais justement, on décide d'avoir le choix ou non. C'est à toi seule de choisir ce que tu fais de ton temps, et comment tu l'organises.

Le temps, ce n'est pas comme de l'argent.
On ne possède pas le temps donc on ne donne pas du temps aux gens ou aux choses.
Au contraire, on trouve du temps pour nos enfants, pour notre conjoint ou aux tâches. 

C'est toi qui te créé ton temps et qui choisit de l'investir dans certaines choses.
Alors pourquoi pas pour toi ? Crois moi, plus tu te sens submergée par ton horaire, plus tu devrais chercher à prendre du temps pour toi.


Tu trouves du temps pour les gens que tu aimes, alors fais la même chose pour toi.
Parce que tu le mérites, mais aussi parce que c'est indispensable pour ton équilibre

 

Choisir d'avoir du temps pour soi

Rappelle-toi que tu es capable de porter plusieurs chapeaux, celui de maman, de conjointe, d'amie et de femme.

Alors tu es tout à fait capable de gérer ton horaire comme tu l'entends, en déterminant les priorités et les choses que tu peux remettre à plus tard.

Dégage-toi du temps pour prendre soin de toi.

Organise-toi des petits moments de détente avec tes produits de la Boîte Wonder Woman chaque mois et profite.

Profite du temps que tu as, pour ne pas manquer une seule seconde. 

Parce que ton corps et ton mental ont besoin de repos, que ton esprit a besoin de se recentrer.

Fais le vide dans ta tête, ne pense plus aux minutes qui passent. 

Laisse le temps t'embarquer, en toute tranquillité.